2006年 07月 04日
蚊に刺されました・・・・ 合計、12箇所・・・・・・ かゆいです。 ジメジメしてるから蚊が多いのかなぁ。 今日は蚊取り線香をつけて寝ます。。。。 もひとつ! がんばって有酸素してるんですが、あれきり体重が落ちません。 ジムでトレーニングできる時間がだいたい2時間ぐらいしかないんでほとんど有酸素メイン。 バイクで30分、ウォーキングで30分。 冬までに-10㎏。 だいじょうぶか??わたし??? ぬあんて、かなり心配しちゃう今日この頃。 伸び悩み、ならぬ落ち悩みはダイエットにはつき物らしいですが。 もうちょっと運動強度あげようかなー。 やっぱ前みたいに筋トレとかもがんばった方がいいんだろねー。。。 筋トレをやりはじめると楽しくて夢中になっちゃいます。 鏡の前でポーズ決めちゃったりなんかしちゃったりして(笑) ずっとナゾだった「なぜビルダーチックな人は、細い紐のようなランニングを着ているのか」ということが、やっと解明しました(笑) さっきテレビで見たんですが ヒデ、引退しちゃうそうで・・・・ お疲れ様でした!!! ヒデのBodyがうらやましい、たなあつでした。。。。 今日もぽっちと・・・よろしくっす
by zuss
| 2006-07-04 00:42
| アツコ
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